Kiekkogolf eli frisbeegolf on kaikille sopiva kuntoliikunta- ja urheilulaji. Kiekkogolfin perusperiaate on samanlainen kuin perinteisessä pallogolfissa. Kiekkogolfissa käytetään pallon ja mailojen sijasta muovisia liitokiekkoja eli frisbeetä, joita on eri kokoisia ja painoisia. Pallogolfin reiän korvaa kiekkogolfissa metallinen maalikori. Tarkoituksena on pelata useista väylistä muodostuva rata alusta loppuun mahdollisimman vähin heitoin. Tulos on eri väylillä heitettyjen heittojen summa. Voittaja on se, joka on pelannut radan vähimmillä heitoilla. Radalla on useita väyliä, jotka on sijoitettu siten, että heitettyään väylän loppuun, pelaaja jatkaa seuraavan väylän alkuun, kunnes koko rata on pelattu.
Väylän muodostaa aloitusheittopaikka ja maalikori, johon pelaajan on saatava liitokiekko. Väylän pelaaminen aloitetaan aina aloitusheittopaikalta. Seuraava heitto suoritetaan siitä paikasta, johon liitokiekko edellisen heiton jälkeen pysähtyi. Väylä on pelattu loppuun, kun liitokiekko on maalikorissa.
Kiekkogolfradat ovat yleensä puistomaisessa ja pinnanmuodoltaan vaihtelevassa maastossa, joka tarjoaa luonnollisia esteitä kiekon lennolle. Luonnolliset esteet ovat olennainen osa kiekkogolfia ja pelaaja ei saa muuttaa niitä helpottaakseen reiän pelaamista. Kiekkogolfradat ovat yleensä 9- tai 18-reikäisiä.
